PENERAPAN KONSUMSI AIR REBUSAN JAHE MERAH UNTUK MENGURANGI NYERI MENSTRUASI

Abstract

Nyeri saat menstruasi dirasakan hampir semua perempuan, seperti rasa tidak enak di perut bagian bawah dan biasanya juga disertai mual, pusing bahkan pingsan. Data dari berbagai negara mengemukakan bahwa angka kejadian dismenorea didunia cukup tinggi. Diperkirakan sekitar 50% menderita nyeri menstruasi dalam sebuah siklus menstruasi. Tingginya resiko remaja yang terkena nyeri menstruasi disebabkan karena faktor kejiwaan, endokrin atau hormonal. Tindakan pengobatan nyeri menstruasi terdiri dari terapi farmakologis dan terapi non-farmakologis. Terapi non farmakologis yang dapat dilakukan yaitu konsumsi air rebusan jahe merah.  Tujuan Pemberian edukasi kesehatan ini diharapkan siswa mengetahui tentang  Penerapan konsumsi air rebusan jahe merah untuk mengurangi nyeri menstruasi. Peserta pengabdian Masyarakat adalah remaja pada Desa Sako II Kecamatan Rambutan. Nilai rerata pre test peserta mendapatkan 50 point dan nilai rerata post test peserta mendapatkan 95 point. Terlihat dari hasilnya bahwa remaja tersebut telah mengetahui dan memahami konsumsi air rebusan jahe merah dan bagaimana penerapannya.