Todesursache: Bewegungsmangel

Abstract

Haben wir durch globale Lockdowns und die anhaltende Covid-19-Krise einen Kipppunkt in der Dynamik der Digitalisierung erreicht? Haben der Mangel an Bewegung und die fehlende Priorisierung der Gestaltung körperlicher Aktivität unser derzeitiges Gesundheitssystem über den Punkt ohne Wiederkehr hinaus destabilisiert? Um den dramatischen Folgen für die allgemeine Gesundheit entgegenzuwirken, die aufgrund der Datenanalyse angenommen werden können, skizziert der Autor die Grundlagen für eine nachhaltige Lösung zur bestmöglichen Integration von körperlicher Aktivität in Arbeit, Alltag und Bildung. Der Beitrag zeigt, dass die Integration von neuromuskulärer Bewusstheit und neuroplastischer Bewegungspraxis eine Notwendigkeit und ein Wettbewerbsvorteil für die Zukunft ist.