Ängste und Stress infolge der Corona-Krise

Abstract

Dieser Beitrag der Zeitschrift für Psychodrama und Soziometrie zeigt auf, wie die Corona-Pandemie und ihre Begleiterscheinungen das psychische und soziale Gleichgewicht der Menschen bedrohen. Die Krise löst Stress und Ängste aus. Manche Menschen werden in der Krise kreativ und finden für sich neue Lösungen. Für andere ist die Krise eine potenziell traumatisierende Situation. Die allgemeine Verunsicherung verstärkt die vorhandenen Konflikte. Der Aufsatz beschreibt die verschiedenen individuellen Ängste des Einzelnen in der aktuellen Corona-Krise und ihre unterschiedliche Behandlung. Hilfreich sind die psychodramatische Zwei-Stühle-Technik aus der Traumatherapie und verschiedene Selbststabilisierungstechniken.