Rasional Emotif Behavior Therapy (REBT) Islam Dalam Menumbuhkan Sikap Mental Positif

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan teori REBT Islam dalam menumbuhkan sikap mental positif. Metode yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan studi kepustakaan yang bersumber dari buku, artikel ilmiyah, website, serta hasil penelitian sebelumnya yang sejenis dan dapat digunakan untuk mendapatkan landasan teori mengenai masalah yang akan diteliti. Hasil analisis menjelaskan bahwa implementasi teori REBT yang terkandung dalam nilai Islam dapat menjadikan Individu memiliki kepribadian sehat dan akan menjadikan individu memiliki kepribadian matang, mampu membangun dan memperkuat diri dalam menumbuhkan sikap mental positif. Karena pada dasarnya raga setiap individu dipengaruhi oleh 4 hal yang saling berkaitan yaitu: aql, nafs, qalb dan ruh