MENINGKATKAN KEMAMPUAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK DENGAN MENGGUNAKAN MEDIA BAN

Abstract

This research is a classroom action research (CAR) which aims to improve the ability to jump long squat style using tires. This research was conducted in four stages, namely planning, implementation, observation and reflection. The sample of this research is the fourth grade students of SD Negeri 10 Muarente, Luwu Regency. The location of this research was carried out at SD Negeri 10 Murante, Luwu Regency, during the research April-May 2022, the sample of this study was 20 4th grade students of SD Negeri 10 Murante, Luwu Regency, consisting of 11 male students and 9 female students. This classroom action research instrument is a practical test (Psychomotor), attitude (Affective), Knowledge test (Cognitive). Based on the results of the study, the percentage in the first cycle was 65% with sufficient category and increased in the second cycle by 95% very well. Based on the evaluation results in cycle I and cycle II. The results of data analysis showed that there was a significant increase in the long jump ability of the squat style using tires/rubber media long jump squat style of fourth grade students of SD Negeri 10 Murante, Luwu Regency.Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas (PTK) yang bertujuan untuk meningkatkan kemampuan lompat jauh gaya jongkok dengan menggunakan media ban. Penelitian ini dilakukan dengan empat tahap yaitu perencanaan, pelaksanaan, pengamatan dan refleksi. sampel penelitian ini adalah siswa kelas IV SD Negeri 10 Muarente Kabupaten Luwu. Lokasi penelitian ini dilaksanakan di SD Negeri 10 Murante Kabupaten Luwu, waktu penelitian April-Mei 2022, sampel penelitian ini adalah 20 0rang siswa kelas IV SD Negeri 10 Murante Kabupaten Luwu yang terdiri dari 11 siswa putra dan 9 siswa putri. Instrumen penelitian tindakan kelas ini yaitu tes praktek (Psikomotor),  sikap (Afektif), ujian tes Pengetahuan (Kognitif). Berdasarkan hasil penelitian diperoleh persentase pada siklus I sebesar 65% dengan kategori cukup dan meningkat pada siklus II sebesar 95% dengan sangat baik. Berdasarkan hasil evaluasi pada siklus I dan siklus II. Hasil analisis data yang menunjukkan bahwa ada peningkatan yang signifikan kemampuan lompat jauh gaya jongkok dengan menggunakan media ban/karet lompat jauh gaya jongkok siswa kelas IV SD Negeri 10 Murante Kabupaten Luwu.