Pengaruh Latihan Kesimbangan dan Ankle Strategy Exercise Terhadap Risiko Jatuh Pada Lansia

Abstract

Pendahuluan: Lansia yang memiliki permasalahan kesehatan dikatakan lebih mengalami kerentanan (frailty). Salah satu aspek yang menyebabkan lansia mengalami kerentanan adalah risiko jatuh yang tinggi. Tujuan: Mengetahui pengaruh latihan keseimbangan dan Ankle Strategy Exercise terhadap risiko jatuh lansia. Metode: Menggunakan analitik komparatif dengan desain penelitian one group pretest-posttest design Populasi pre lansia 50-60 tahun dan lansia >60 tahun, pengambilan sampel dengan teknik purposive sampling yang memenuhi kriteria inklusi. Pengumpulan data dengan instrumen Timed Up and Go Test (TUGT). Hasil: Menunjukkan bahwa nilai p=0.000 (p<0,05). Kesimpulan: Terdapat pengaruh pemberian latihan keseimbangan dan ASE terhadap risiko jatuh lansia.