Skip to main content

Cambios en la attitud f�sica en un grupo de mujres adultas mayores bajo el moddelo de envejecimientoaactivo^ies

  • Correa-Bautista J
  • Sandoval-Cuellar C
  • Alfonso-Mora M
  • et al.
ISSN: 0120-0011
N/ACitations
Citations of this article
2Readers
Mendeley users who have this article in their library.

Abstract

Antecedentes. La actividad f�sica regular puede disminuir la progresi�n en la p�rdida de la capacidad funcional y el deterioro de la salud del adulto mayor. El modelo de envejecimiento activo ha demostrado su efectividad para promover salud y la funcionalidad a trav�s del aumento de los niveles de aptitud f�sica. Objetivo. El prop�sito de la investigaci�n fue describir los cambios en la aptitud f�sica posterior a un programa de intervenci�n de actividad f�sica basado en el modelo de envejecimiento activo en 21 sujetos de al menos 60 a�os, de una localidad de la ciudad de Bogot�-Colombia. Material y m�todos. Estudio descriptivo, serie de casos, que analiz� cambios en los componentes de la aptitud f�sica, luego de la implementaci�n de un programa de actividad f�sica, con duraci�n igual o mayor a una hora por d�a, cinco d�as por semana, durante 12 semanas. Se aplic� la bater�a Senior Fitness Test (SFT) y la encuesta de comportamiento frente a la actividad f�sica de Bess Marcus, previo consentimiento informado de los sujetos participantes. Resultados. La evaluaci�n final mostr� cambios estad�sticamente significativos con un IC 95% en las variables medidas como: peso, �ndice de masa corporal, per�metro abdominal, porcentaje graso (porcentaje magro, fuerza flexibilidad resistencia cardiovascular y agilidad. Conclusiones. Los programas de actividad f�sica basados en el modelo de envejecimiento activo proporcionan cambios en la aptitud f�sica especialmente en la fuerza de resistencia, la resistencia aer�bica, la agilidad motora, la flexibilidad y la composici�n corporal.(AU)^ies

Cite

CITATION STYLE

APA

Correa-Bautista, J. E., Sandoval-Cuellar, C., Alfonso-Mora, M. L., & Rodr�guez-Daza, K. D. (2012). Cambios en la attitud f�sica en un grupo de mujres adultas mayores bajo el moddelo de envejecimientoaactivo^ies. Rev. Fac. Med. (Bogot�), 60(1), 21–30. Retrieved from http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0120-00112012000100003

Register to see more suggestions

Mendeley helps you to discover research relevant for your work.

Already have an account?

Save time finding and organizing research with Mendeley

Sign up for free