Peningkatan Kebugaran Jasmani Melalui Permainan Tradisional pada Mata Pelajaran PJOK

Abstract

Pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan (PJOK) merupakan salah satu pendidikan di sekolah dasar yangbertujuan untuk mengembangkan keterampilan gerak siswa. Perkembangan motorik merupakan salah satu faktor terpenting dalam perkembangan setiap individu karena gerak dasar anak akan sangat berpengaruh bagi kemampuan motorik anak usia selanjutnya. Faktor lingkungan dan kebiasaan dalam bermain seperti permainan tradisional juga dapat berpengaruh terhadap kemampuan motorik siswa. Tujuan dari penelitian ini adalah (1) untuk mengetahui pengaruh penerapan permainan tradisional dalam pembelajaran PJOK terhadap kemampuan motorik siswa, (2) untuk mengetahui besarnya pengaruh penerapan permainan tradisional dalam pembelajaran PJOK terhadap kemampuan motorik siswa kelas IV SDN Sukosari 03 Kecamatan Kasembon Kabupaten Malang. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu dengan pendekatan kuantitatif desain penelitian one group pretest-post test design. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 29 siswa dari kelas IV SDN Sukosari 03. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes kemampuan motorik yang terdiri dari 4 butir tes yaitu: tes kelincahan (Shuttle Run 4 x 10 meter), tes koordinasi (lempar tangkap bola jarak 1 meter ke tembok), tes keseimbangan (stork stand positional balance) dan tes kecepatan (lari cepat 30 meter). Hasil penelitian yang diperoleh dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan dari penerapan permainan tradisional dalam pembelajaran PJOK terhadap kemampuan motorik siswa kelas IV SDN Sukosari 03. Hal ini berdasarkan dari perhitungan uji-t paired samples test yaitu thitung > ttabel dengan nilai 3,891 > 1,701 dengan taraf signifikan 0,05. Besar pengaruh penerapan permainan tradisional dalam pembelajaran PJOK terhadap kemampuan motorik sebesar 28,67%.