Programas de exercício físico no domicílio dos idosos frágeis: revisão integrativa

Abstract

Introdução: O exercício físico tem o potencial de melhorar a condição de saúde dos idosos frágeis. No entanto, o conhecimento sobre exercício físico em contexto domiciliário para esta população é escasso. Objetivo: Investigar na literatura científica programas de exercício físico implementados no domicílio dos idosos frágeis com contribuições para a capacidade funcional. Métodos: Revisão integrativa da literatura entre 2010 e 2020, nas bases de dados Web of Science, Medline e Cinahl. Resultados: De 290 artigos, incluímos 12 artigos que revelaram efeitos positivos dos programas de exercício físico no domicílio na capacidade funcional dos idosos frágeis. Os programas de exercício físico incluíram treino de força, equilíbrio, flexibilidade e resistência. Conclusão: Esta revisão demonstra os benefícios do exercício físico no domicílio dos idosos frágeis, não só na capacidade funcional, assim como na participação das atividades da vida diária, incidência de quedas, medo de cair, intensidade da dor, episódios de doença aguda e qualidade de vida.