Kebugaran Jasmani Peserta Didik SMKS TP 45 Negara Dimasa Awal Full Day School

Abstract

Kebugaran jasmani ialah faktor yang sangat penting untuk dimiliki setiap individu agar mampu melaksanakan aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berlebih. Penelitian ini mempunyai tujuan yakni mengetahui tingkat kebugaran jasmani peserta didik SMKS TP 45 Negara dimasa awal full day school diterapkan. Jenis penelitian memakai jenis penelitian deskriptif kuantitatif dengan menggunakan metode survey. Populasi dari penelitian ini adalah seluruh peserta didik di SMKS TP 45 Negara dengan penentuan sampel yaitu memakai teknik purposive sampling. Jumlah sampel dalam penelitian ini ialah sebanyak 70 orang. Intrumen yang dipakai dalam penelitian ini adalah Multistage Fitness Test (MFT). Hasil dalam penelitian ini yaitu tingkat kebugaran jasmani pada kategori baik sebanyak 7 orang (10,0%), kategori sedang 18 orang (25,7%), kategori kurang 25 orang (35,7%), dan kategori kurang sekali 20 orang (28,6%), sedangkan kategori baik sekali tidak ada. Maka dapat disimpulkan hasil dari penelitian ini yaitu rata-rata tingkat kebugaran jasmani peserta didik di SMKS TP 45 Negara dalam kategori kurang.