Niveles de Actividad Fisica y Conductas Sedentarias en Estudiantes Universitarios

Abstract

La vida universitaria representa un momento crucial para el desarrollo de hábitos que pueden prevalecer en la edad adulta, estas se relacionada con la actividad física, entendida como cualquier movimiento corporal que produce un gasto energético por encima del metabolismo basal. La presente investigación tiene como objetivo sistematizar los procesos metodológicos y teóricos del nivel de actividad física y de las conductas sedentarias en universitarios mediante el protocolo PRISMA. Por tal razón se navegó en repositorios digitales tales como Latindex, Redalyc, Scielo, Dinalnet y Google Académico para posteriormente seleccionar los artículos científicos que cumplan con los criterios de inclusión y exclusión que fueron 22, las cuales reportaron un predominio en el bajo nivel de actividad física y alta prevalencia de conductas sedentarias, principalmente relacionadas con actividades académicas y de ocio como el uso prolongado de dispositivos electrónicos, tiempo sentado en clases y actividades frente a pantallas. Estos estudios utilizaron cuestionarios principalmente IPAQ, GPAQ, SIMPAQ y SBQs, lo que permitieron una medición estandarizada de estas variables. De esta manera, los hallazgos presentados resaltan la necesidad de intervenciones específicas que aborden tanto la promoción de la actividad física como la reducción de conductas sedentarias.