Gambaran Nilai Kapasitas Vital Paru dan Tingkat Kebugaran pada Mahasiswa Perokok dan Bukan Perokok

Abstract

Abstrak: Kebugaran jasmani pada hakikatnya merupakan suatu kondisi tubuh yang mencerminkan kemampuan seseorang untuk melakukan tugas dan pekerjaan sehari-hari atau adaptasi terhadap pembebanan fisik yang diberikan tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan. Begitu juga dengan nilai kapasitas vita l paru yang juga menggambarkan nilai ketahanan sistem kardio respirasi seseorang, dengan demikian tingkat kebugaran dan nilai kapasitas vital paru dapat di gunakan untuk menilai ketahanan kardiorespirasi seseorang. Merokok adalah salah satu faktor yang mempengaruhi ketahanan kardiorespirasi seseorang, maka penelitian ini ingin melihat bagaimana nilai kapasitas vital paru dan tingkat kebugaran seorang perokok dan bukan perokok. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif dengan metode cross-sectional, penelitian ini dilakuakan kepada mahasiswa perokok dan bukan perokok dengan menilai kapasitas vital paru dan tingkat kebugarannya dimana kapasitas vital paru diukur menggunakan sprirometri kemudian diinterpretasikan sedangkan pada tingkat kebugaran diukur menggunakan Mc Ardhle StepTest, yang merupakan salah satu dari komponen fitness test. Hasilnya perokok rata rata memiliki tingkat kebugaran dan nilai kapasitas vital paru yang baik begitu juga dengan bukan perokok. Kata kunci:Mc Ardhel step test, nilai kapasitas vital paru, perokok, tingkat kebugaran. The