Educación emocional en adultos y personas mayores

Abstract

Este artículo parte de la escasa investigación disponible hasta la fecha acerca del funcionamiento de las emociones en la edad adulta y la vejez y, particularmente, de los programas de intervención orientados a mejorar las competencias emocionales en estos grupos de edad. Para proponer un programa estructurado, se ha partido del modelo de inteligencia emocional propuesta por Salovey y Mayer (1990), introducido ciertas variaciones, y tomado aspectos de otros programas ya desarrollados. Además de los contenidos y objetivos específicos a trabajar – atención emocional, facilitación emocional, comprensión emocional, regulación emocional, autoestima y habilidades sociales -, se propone la metodología desde la que abordar estos objetivos y los instrumentos de evaluación que permitirán una valoración de la eficacia del programa al obtener información acerca del cambio (mejora) en las competencias emocionales al finalizar el mismo. Con todo ello, se pretende llamar la atención sobre los beneficios de llevar a cabo intervenciones en estos grupos de población que han sido menos estudiados hasta el momento y proporcionar una herramienta útil para llevarlas a cabo partiendo de los conocimientos empíricos disponibles.