Os riscos para a saúde associados ao consumo de suplemento alimentar sem orientação nutricional

Abstract

Os suplementos são compostos por vitaminas, minerais e outras substâncias que são formulados para complementar a necessidade do indivíduo em caso de insuficiência numa dieta tradicional, para atender as condições metabólicas e fisiológicas individualizadas. O objetivo do presente trabalho é verificar os riscos para a saúde associados ao consumo de suplemento alimentar sem orientação nutricional. Esse trabalho trata-se de uma revisão bibliográfica, onde foram acessadas as seguintes bases de dados: Scielo, Lilacs, Medline e BVS. O total de artigos consultados para a realização dos objetivos propostos na presente pesquisa, à revisão integrativa foram realizados com 68 artigos, foram aplicados os critérios de exclusão, sendo 20 descartados, publicados a partir do ano 2015 ao ano de 2021, correspondendo, totalizando 48 artigos empregados no trabalho. O nutricionista é de suma importância na orientação de suplementos alimentares para o uso forma correta e segura, pois a dieta precisa ser prevista conforme a necessidade de cada indivíduo e para a prescrição apropriada de suplementos nutricionais. Sendo assim os nutricionistas que atuam em conjunto com pessoas que estejam desenvolvendo atividades físicas são os profissionais com a capacitação necessária para dar orientações sobre o uso e a real necessidade dos suplementos alimentares para os praticantes de exercícios físicos, assim evitando prejudicar a saúde com o uso indiscriminado.