Pengaruh Latihan Metode Drill Fixed Target Terhadap Tingkat Konsisten Pukulan Forehand Groundstroke Pada Pada Atlet Tenis Lapangan Klub Bentar Kabupaten Probolinggo

Abstract

The purpose of this study was to determine whether there is a significant effect between the drill method and the fixed target training program on the consistent level of accuracy of the forehand groundstroke. The design in this study was pre-experimental, namely a pretest and posttest design in one group. The research subjects were 20 athletes. This study was conducted with 16 meetings with a frequency of training 3 times a week. Researchers used the Hewwits Test Accuracy instrument. The results of the pretest mean 24.00 and the mean for the posttest results was 28.15. The data obtained were analyzed using the paired t-test sample. The results of the data analysis were Sig 0.000 less than 0.05. Based on the results of this analysis, it can be concluded that there is a significant effect of a training program using the fixed target drill method on the consistent improvement of forehand groundstroke. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada pengaruhang signifikan progam latihan metode drill dengan fixed target terhadap tingkat konsisten ketepatan pukulan forehand groundstroke. Rancangan dalam penelitian ini adalah pra-eksperimental, yaitu rancangan pretest dan posttest dalam satu kelompok. Subyek penelitian berjumlah 20 atlet, penelitian ini dilakukan dengan 16 kali pertemuan dengan frekuensi Latihan 3 kali seminggu. Peneliti mengunakan isntrument Hewwits Test Acuracy. Hasil dari rata-rata pretest 24.00 dan rata-rata untuk hasil posttest 28.15. Data yang diperoleh di analisis menggunakan uji sample paired t-test. Hasil dari analasis data sebesar Sig 0.000 kurang dari 0.05. Berdasarkan hasil analisis tersebut, dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan program latihan dengan menggunakan metode drill fixed target terhadap peningkatana konsisten pukulan forehand groundstroke.