COMPARAÇÃO DO EFEITO AGUDO DO TREINAMENTO AERÓBICO CONTÍNUO E INTERMITENTE NA GLICEMIA DE PORTADORES DE DIABETES TIPO 1: UM ESTUDO DE CASO

Abstract

Introdução: A contínua alteração glicêmica em pacientes com diabetes melittus tipo 1 acarreta em diversas complicações cardiovasculares que podem ser amenizadas pela ação do exercício físico. Objetivo: O objetivo deste estudo de caso é verificar a influência aguda do exercício aeróbio contínuo e intermitente na glicemia de diabéticos tipo 1. Métodos: Foram avaliados dois adultos praticantes de musculação há mais de três anos e portadores da diabetes melittus tipo 1. Na primeira avaliação, os indivíduos realizaram 30 minutos de exercício aeróbio contínuo em cicloergômetro, com intensidade de 60% da frequência cardíaca máxima (FCmáx). Na segunda, os avaliados foram expostos à realização de exercício aeróbio com sprints de intensidade máxima (duração de 10 segundos) intercalado com 2 minutos de exercício contínuo, até concluírem o tempo total de 30 minutos. Monitorou-se a frequência cardíaca e a glicemia capilar antes e após a realização dos exercícios. Para análise dos dados, os mesmos foram expostos em frequência (%). Resultados: Comparando os dois protocolos de exercícios, verificou-se uma maior redução glicêmica induzida pelo exercício aeróbico contínuo (45,5 e 41,8%) do que aeróbico intermitente (28,8 e 7%), nos pacientes com diabetes tipo 1. Observou-se um menor declínio da glicemia nos exercícios intermitentes quando comparado aos exercícios contínuos. Conclusão: A realização de exercícios aeróbios intermitentes pode ser uma estratégia na diminuição dos riscos de hipoglicemia logo após o exercício físico.