PENGARUH LATIHAN FLEKSI WILLIAM (STRETCHING) TERHADAP TINGKAT NYERI PUNGGUNG BAWAH PADA LANSIA

Abstract

Masalah kesehatan yang dialami bervariasi pada setiap lansia. Beberapa lansia tidak mampu melakukan aktivitas atau aktivitas nya terbatas karena adanya masalah fisik, emosional atau social yang membuat lansia merasa sakit. Salah satu masalah fisik sehari-hari yang seringditemukan pada lansia adalah nyeri punggung bawah. Nyeri punggung bawah dapat disebabkan oleh kondisi degeneratif misalnya penyakit arthritis, osteoporosis atau penyakit tulang lainnya. Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis pengaruh latihan fleksi william (stretching) terhadap tingkat nyeri punggung bawah pada lansia di posyandu lansia desa bonra kecamatan mapilli. Metode penelitian yang digunkan adalah metode pra eksperimen menggunakan rancangan One Group Pre test- Post test. Penelitian ini menggunakan 20 sampel berdasarkan kritria inklusi yang mana tekhnik pengambilan sampel secara tekhnik purposive sampling yaitu peneliti mengumpulkan sampel dengan pertimbangan tertentu, dimana alat ukur yang digunkan adalah lembar observasi Numerick Rating Scale (NRS)..Hasil penelitian, uji statistic didapatkan bahwa kelompok intervensi (P =0,000) mempunyai pengaruh latihan fleksi william (stretching) terhadap tingkat nyeri punggung bawah pada lansia. Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan dengan latihan fleksi william (stretching) akan mempengaruhi penurunan tingkat nyeri punggung bawah pada lansia.