Psicoterapias comportamentais no tratamento da depressão

Abstract

A depressão é um dos transtornos psiquiátricos mais prevalentes no mundo. Estima-se que 5% da população tem depressão. Tratamentos farmacológicos somados as psicoterapias têm mostrado resultados eficientes no tratamento da depressão. As psicoterapias comportamentais têm sido utilizadas no tratamento dessa patologia. Resultados como redução dos sintomas, aumento no repertório social e melhora nas relações sociais têm sido frequentemente associados a essas intervenções. O presente estudo bibliográfico objetivou descrever as intervenções comportamentais e suas aplicações no tratamento da depressão. As psicoterapias comportamentais aplicadas no tratamento da depressão encontradas na literatura foram: terapia comportamental ou analítico-comportamental; terapia da aceitação e compromisso; psicoterapia analítico funcional; ativação comportamental e terapia cognitivo-comportamental. De acordo com esta literatura, o indivíduo com depressão tende a apresentar redução na frequência de comportamentos reforçados positivamente (atividades prazerosas) e aumento, concomitante, de comportamentos de fuga e esquiva de situações aversivas. Parece que perda de reforçadores positivos e aumento de estímulos aversivos, bem como, dificuldade em lidar com situações-problema favoreceriam o desenvolvimento da depressão. O tratamento da depressão envolveria discriminação dos estímulos mantenedores desse transtorno, instalação e manutenção de comportamentos incompatíveis com os sintomas (queixa do cliente),aumento e/ou instalação de habilidades sociais, e aumento de atividades prazerosas. Um olhar global sobre esse fenômeno permite que o terapeuta identifique os déficits comportamentais que o indivíduoapresenta. Assim, modificar comportamentos e pensamentos parece ser importante quando se pretende tratar a depressão. As terapias “da aceitação e compromisso” e “ativação comportamental” apresentaramresultados significativos na prevenção do reaparecimento dos sintomas em longo prazo.