Poziom aktywności fizycznej studentów pielęgniarstwa Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego

Abstract

Wstęp. Aktywność fi zyczna spełnia istotną funkcję w zakresie prewencji i profi laktyki wielu chorób. Stanowi jeden z najważniejszych determinantów prozdrowotnego stylu życia. Wpływa pozytywnie na wiele aspektów prawidłowego funkcjonowania organizmu. Cel. Celem badań była ocena poziomu aktywności fi zycznej studentów pielęgniarstwa Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Materiał i metody. W badaniu wzięło udział 136 studentów. Respondenci zostali poproszeni o dobrowolne wypełnienie autorskiej, anonimowej ankiety. Analizy statystycznej dokonano testem niezależności chi-kwadrat Pearsona. Hipotezę zerową odrzucono dla p < 0,05. Wyniki. Ponad połowa respondentów nie podejmowała jakiejkolwiek formy aktywności fi zycznej. Dla 46,3% ankietowanych brak czasu, dla 22,1% lenistwo, a dla 19,9% nauka były największymi barierami w podejmowaniu aktywności fi zycznej. Studenci najchętniej wybierali ćwiczenia fi tness, bieganie i spacery. Częstotliwość uprawiania sportu przekłada się na częstość odczuwania przez studentów dolegliwości – im mniejszy poziom aktywności fi zycznej, tym częściej występują różne schorzenia. Wszyscy ankietowani uważają, że aktywność fi zyczna i zdrowe odżywianie mają wpływ na zdrowie. Wnioski. 1. Studenci pielęgniarstwa byli świadomi, że aktywność fi - zyczna oraz prawidłowy jadłospis mają wpływ na zdrowie. 2. Osoby nieuprawiające sportu częściej odczuwały różnego rodzaju dolegliwości. 3. Uprawianie ćwiczeń ruchowych było ograniczone przez brak czasu oraz niechęć do aktywności fi zycznej. 4. Poziom aktywności fi zycznej studentów pielęgniarstwa był niezadowalający.