Beneficios de la Actividad Física en la autoestima de los estudiantes universitarios. Revisión Sistemática.

Abstract

El presente trabajo de investigación planteó como objetivo principal analizar la relación entre la Actividad Física y la autoestima en los estudiantes universitarios. Para su desarrollo, se tomaron en cuenta artículos académicos de las siguientes bases de datos: Scielo, Latindex, Dialnet, Dspace, ScienceDirect y buscadores académicos como Google Académico. La metodología que se utilizó es de revisión sistemática aplicando el método PRISMA. Para obtener una compilación bibliográfica de los antecedentes y el criterio de búsqueda de investigaciones se tomaron en cuenta15 estudios relacionados con la Actividad física y la autoestima en estudiantes universitarios, también se realizó una búsqueda a partir de operadores lógicos y palabras claves para establecer conclusiones y recomendaciones. La investigación aportó información sobre los beneficios de la práctica de actividad física y su relación con la autoestima de los estudiantes universitarios. Los resultados esperados permitieron brindar información confiable de los aportes y los beneficios de la actividad física en la mejora de la autoestima en los estudiantes universitarios.