Movimentando-se em direção ao bem-estar físico e mental após o câncer de mama

Abstract

O objetivo deste estudo foi compreender os efeitos do exercício físico na saúde mental de mulheres em recuperação do câncer de mama. A abordagem metodológica escolhida foi qualitativa. Participaram do estudo seis mulheres em recuperação do câncer de mama e que realizavam exercício físico regulamente. As participantes compartilharam vivências e percepções sobre os efeitos do exercício físico a partir de uma entrevista semiestruturada. Os dados foram investigados à luz da análise temática. Os resultados apontaram que é desejável conciliar a obtenção de prazer e a função terapêutica do exercício físico. Este pode ser meio para regulação emocional e pode proporcionar trocas de experiências e de afetos. Este estudo ampliou o conhecimento nas áreas da psico-oncologia e da psicologia do esporte.