Study regarding the health coefficients for the citizens who practice free time sport activities for the increase of life quality

Abstract

The paper presents the results of a determinative study regarding the health profits obtained by the citizens of Caras-Severin County involved in the practice of leisure sport through the program sport for all offered. The aspect highlighted is that sport, for all, has beneficial effects on health being contained by all the components of life quality. The aim of the paper is to prove that issuing leisure time sports programs according to the needs of the client population increases the number of practitioners of sport and implicitly it contributes to the maintenance and improvement of the health state. In order to pursue health profits, the physical and psychic wellbeing of the participants in the sports programs, the observation method, the tests method and the method of recording the health coefficients on a protocol basis were used. The observation was achieved on a sample of 217 subjects which were initially tested, at the beginning of the programs and at the end of the research period. The conclusion was that the main component elements of life quality which can be ameliorated by free time sport activities are: health state; the biologic potential through the evaluation of the anthropometric, functional and physiological coefficients; motor skills; psycho-social relations and social integration. The health state, the biologic potential, motor skills, socialization can be considered dependent variables and through sports activities for all and through the implemented programs a strategic project of continuous development can be elaborated. Leisure sports activities ameliorate life quality of different categories of citizens and social groups.Lucrarea prezintă rezultatele unui studiu de tip constatativ privind profiturile de sănătate obţinute de cetăţenii din judeţul Caras-Severin implicaţi în practicarea sportului de loisir prin programe sportive ofertate. Este subliniat aspectul că sportul pentru toţi are efecte benefice asupra sănătăţii, fiind încadrat în toate componentele calităţii vieţii. Scopul lucrării este de a demonstra că lansarea unor programe sportive de timp liber în funcţie de necesităţile populaţiei clientelare creste numărul de practicanţi ai miscării si implicit contribuie la menţinerea si îmbunătăţirea stării de sănătate. Pentru a urmării profiturile de sănătate si bunăstarea fizică si psihică a participanţilor la programele sportive metoda observaţiei, metoda testelor si metoda înregistrării pe bază de protocol a indicilor de sănătate au fost folosite. Observaţia s-a realizat pe un esantion de 217 de subiecţi care au fost testaţi iniţial, la începutul aplicării programelor si final la sfârsitul perioadei de cercetare. Concluzia a fost că principalele elemente componente ale calităţii vieţii care pot fi ameliorate prin activităţi sportive de timp liber sunt: starea de sănătate; potenţialul biologic prin evaluarea indicilor; antropometrici, funcţionali si fiziologici; capacitatea motrică; relaţiile psihosociale si integrarea socială. Starea de sănătate, potenţialul biologic, capacitatea motrică, socializarea vor fi considerate variabile dependente, iar prin activităţile sportului pentru toţi si a programelor implementate putându-se elabora un proiect strategic de dezvoltare continuă. Activităţile sportive de timp liber ameliorează calitatea vieţii diferitelor categorii de cetăţeni si grupuri sociale.