Relación entre la percepción de la capacidad aeróbica y el VO 2máx en bomberos

Abstract

Para un bombero, conocer su estado de forma implica regular la intensidad del rescate sin provocar una fatiga prematura. El objetivo principal del estudio es conocer la capacidad aeróbica real (CAR) de una muestra de bomberos basada en su VO2máx y compararla con dos medidas autoinformadas: la valora- ción subjetiva de su capacidad aeróbica (VSCA) y la valoración del ejercicio físico realizado (VEF). Participaron 37 bomberos del Principado de Asturias. Se realizaron pruebas de esfuerzo hasta la exte- nuación en una cinta sin fin, midiendo la frecuencia cardíaca y el consumo VO2máx. El 94,4% de los bomberos que obtuvieron un VO2máx por debajo de 43 ml/min/Kg (mínimo aconsejado para desarrollar su trabajo eficazmente) consideró su capacidad aeróbica «alta» o «muy alta». Esto podría ser influen- ciado por la falta de información que reciben sobre su capacidad aeróbica a causa de un entrenamien- to voluntario y autoprogramado. Se aconseja planificar entrenamientos supervisados por un especia- lista y realizar test periódicos que informen del la capacidad aeróbica.