INFLUENCIA DEL ENTRENAMIENTO PLIOMÉTRICO EN LA AGILIDAD, UNA APROXIMACIÓN TEÓRICA

Abstract

Modelo de publicación sin fines de lucro para conservar la naturaleza académica y abierta de la comunicación científica PDF generado a partir de XML-JATS4R 1 Artículos de Investigación Científica y Tecnológica Influencia del entrenamiento pliométrico en la agilidad, una aproximación teórica. Resumen: Introducción: La agilidad es hoy un factor clave en la formación de deportistas, y su estudio en profundidad, diagnóstico y mejoramiento, a través de diversos métodos de entrenamiento, podría incidir de manera directa en el rendimiento de los deportistas de futbol infantil. Objetivo: Realizar una aproximación teórica desde diferentes autores, que permita evidenciar la importancia de trabajar la agilidad dentro de la formación de futbolistas. Metodología: Se muestra el entrenamiento pliométrico como un método que puede favorecer el desarrollo de esta capacidad, a través de programas estructurados acordes a la formación de los niños. Se desarrolló una revisión bibliográfica que tomó en cuenta artículos publicados desde el año 2006 hasta el año 2019, con el fin de encontrar estudios relacionados al desarrollo de la agilidad, a través del entrenamiento pliométrico, la búsqueda fue basada en plataformas educativas como Scielo, Scopus, DialNet, PubMed, ScienceDirect, Web of Science y Google scholar. Resultados: Después de esta búsqueda en las diferentes bases de datos se encontraron inicialmente un total de 55 artículos relacionados con el objeto de estudio de los cuales, 16 cumplieron con todos los criterios de inclusión. Conclusión: El entrenamiento pliométrico favorece el desarrollo de la agilidad, al mismo tiempo que permite fortalecer algunas capacidades físicas en los niños futbolistas entre los 11 y 13 años. Palabras clave: Entrenamiento pliométrico, Agilidad, Fútbol. Abstract: Introduction: Agility is today a key factor in the training of athletes, and its in-depth study, diagnosis and improvement, through various training methods, could directly affect the performance of children's soccer athletes. Objective: make a theoretical approach from different authors, that shows the importance of working agility within the training of footballers. Methodology: Plyometric training is shown as a method that can promote the development of this ability, through structured programs according to the training of children. A bibliographic review was developed