El uso de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) en la prevención del juego patológico en población joven y adolescente

Abstract

Por mindfulness se entiende prestar atención de una manera determinada: de forma deliberada, en el momento presente y sin juzgar. Actualmente la investigación en min- dfulness se está centrando en el estudio de los mecanismos de funcionamiento. En este sentido, el entrenamiento en mindfulness ha mostrado ser eficaz en la mejora de las habilidades de Regulación Emocional (RE). El objetivo de este estudio es explorar la relación entre mindfulness (rasgo) y el acceso a estrategias de RE. Participaron un total de 60 estudiantes de la Universitat Jaume I y la Universitat de València. Se cum- plimentaron los siguientes cuestionarios: El Inventario de Depresión de Beck, el Cues- tionario de las Cinco Facetas de Mindfulness, la Escala Visual Analógica y la escala de Dificultades en la Regulación Emocional. Los participantes recibieron un Procedi- miento de Inducción de Estado de Ánimo (PIEA) mediante Realidad Virtual (RV) de tristeza, previo a una tarea de memoria autobiográfica. Los resultados muestran que los participantes altos en mindfulness rasgo tienen más estrategias de RE que los bajos en mindfulness rasgo (F = 13,194; p = .001). Además, el grupo de altos en min- dfulness rasgo tardó menos tiempo en acceder a estrategias de RE ante las palabras de valencia positiva (F = 4,980; p = .035). Los resultados de este estudio muestran la importancia de la RE como uno de los mecanismos sobre los que podría estar interac- tuando