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Journal of Human Sport and Exercise online

  • Exerc J
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El entrenamiento de la fuerza en los niños y los jóvenes ha sido, tradicionalmente, un tema controvertido. Generalmente, el origen de esta controversia es un buen número de prejuicios inducidos por la falta de actualización en los conocimientos sobre desarrollo motor humano y sobre las bases de la metodología del entrenamiento de la fuerza. La visión estereotipada del fisioculturista de gimnasio o el deportista adulto de halterofilia contribuyen a mantener la leyenda negra sobre el desarrollo de este factor motor condicional que, en realidad, requiere el mismo tratamiento que cualquier otro: conocimientos amplios y profundos sobre la materia y sobre las características individuales de los deportistas, buenas dosis de sentido común y finalmente, una visión general de todo el proceso de marcada orientación humanista. El objetivo de este artículo es el de ofrecer una pincelada del estado de la cuestión en este momento, a la luz de la postura y declaraciones de algunos de los más destacados investigadores y reputadas instituciones nacionales e internacionales y ofrecer una serie de recomendaciones sobre como se concibe en la actualidad el proceso para el desarrollo de esta importante cualidad motriz. Palabras clave: Desarrollo motor, capacidades condicionales, entrenamiento de la fuerza.

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Exerc, J. H. S. (2007). Journal of Human Sport and Exercise online. Education, 1(1), 1–9. https://doi.org/10.4100/jhse

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