Strategi Koping dan Stres pada Mahasiswa: Studi Pendahuluan Promosi Kesehatan Mental Berbasis Sekolah

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi kondisi kesehatan mental mahasiswa melalui desain penelitian cross-sectional survey. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan open-ended questionnaire, perceived stress scale-10 (PSS-10), dan the Brief COPE Questionnaire. Hasil penelitian menemukan bahwa: 1) permasalahan kehidupan kampus, perasaan dan pikiran negatif, serta permasalahan relasi merupakan situasi sulit yang dihadapi oleh mahasiswa; 2) sebanyak 50.45% mahasiswa mengalami stres pada kategori sedang, 45.05% mengalami stres pada kategori tinggi, dan 4.5% mengalami stres pada kategori rendah; 3) strategi koping dapat memprediksi stres secara signifikan [F(14,96)=5.781; p<0.001]; dan 4) strategi koping jenis positive reframing dan active coping dapat memprediksi penurunan stres, sedangkan strategi koping jenis self-blame dan self-distraction dapat memprediksi peningkatan stres