Efektivitas Intervensi Stretching Dengan Menggunakan Video Terhadap Penurunan Intensitas Low Back Pain Pada Mahasiswa Fakultas Keperawatan Universitas Riau Di Masa Pandemi Covid-19

Abstract

Selama pandemi Covid-19, semua jenjang pendidikan dilakukan secara daring atau jarak jauh. Mahasiswa melakukan pembelajaran online dan harus berada di depan layar komputer hingga durasi perkuliahan selesai. Hal ini menyebabkan siswa mengeluhkan beberapa keluhan seperti nyeri leher, bahu, tangan, punggung, pinggang dan kaki. Gejala tersebut dapat diatasi dengan melakukan aktivitas yang dapat mengendurkan otot seperti peregangan. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas intervensi peregangan dalam menurunkan intensitas low back pain pada mahasiswa Fakultas Keperawatan Universitas Riau di masa pandemi Covid-19. Metode: Penelitian ini menggunakan metode Quasi Experiment dengan desain penelitian one group pretest-posttest design. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 34 orang yang diambil berdasarkan kriteria inklusi yang ditetapkan oleh peneliti dengan menggunakan purposive random sampling. Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan lembar observasi. Analisis yang digunakan adalah analisis univariat dan analisis bivariat uji t dependen. Hasil: Hasil rata-rata intensitas nyeri siswa sebelum diberikan intervensi peregangan adalah 3,82 dan rata-rata intensitas nyeri setelah diberikan intervensi peregangan adalah 1,68 dengan nilai p 0,000 < 0,05. Kesimpulan: Intervensi peregangan dengan menggunakan video efektif dalam menurunkan intensitas low back pain pada mahasiswa Fakultas Keperawatan Universitas Riau.