A szellemi rekreáció fogalma és rendszertana

Abstract

Szellemi rekreacioval nagyon keves hazai es kulfoldi tanulmany foglalkozik. A szellemi rekreacio meghatarozasara tobb definicio is letezik, azonban egyik sem 100%-osan pontos. A szabadban vegzett mozgasformak egyarant hatassal vannak a szellemi felfrissulesunkre is, ugyanakkor a termeszet tanulmanyozasa soran turazunk az erdőben, ami pedig mozgasos tevekenyseg. Nagyon altalanosan fogalmazhatunk ugy, hogy valamennyi olyan szabadidős tevekenyseg, ami nem elsősorban a fizikumot veszi igenybe. A kiegeszitő eljarasok es relaxacios technikak eseteben is nehezbesorolni csak az egyik vagy csak a masik csoportba igy ezek az eljarasok helyet kaptak a szellemi rekreacio dimenziojaban is. Fontos megjegyezni, hogy a motivacio sem elhanyagolando tenyező a rekreacios tevekenysegek eseten. A szellemi rekreacionak negy fő csoportjat hatarozhatjuk meg: Kulturalis, Tarsasagi-egyeni, Termeszeti, Kiegeszitő es relaxacios eljarasok. A cikk a szellemi rekreacio egy lehetseges meghatarozasat es alapvető rendszertani felepiteset mutatja be.