Eficacia de la meditación trascendente-método xirione en reducción de ansiedad-estado en pacientes con trastorno mixto ansioso-depresivo

Abstract

Objetivo. Comprobar la eficacia de la Meditación Método Xirione en la reducción del nivel de ansiedad – estado en pacientes diagnosticados con trastorno mixto ansioso – depresivo. Materiales y Métodos: Un ensayo clínico aleatorizado, de grupos paralelos. Se incluyeron a cuarenta pacientes diagnosticados por un médico psiquiatra con trastorno mixto ansioso-depresivo (F41.2), los cuales fueron distribuidos al azar, con una relación 1:1, en un grupo experimental (n=20) y un grupo control (n=20). La intervención de estudio se desarrolló a lo largo de ocho sesiones cuya duración fue de dos horas, dos veces por semana y se centró en el aprendizaje y práctica de los 5 principales primeros pasos de la Meditación Trascendente - Método Xirione. El outcome a medir antes y después de la intervención fue la medida del inventario de ansiedad rasgo-estado (IDARE). Resultados. Después de la intervención con el Taller de Meditación Método Xirione se observó que, en el grupo experimental, el 60% de integrantes presentó ansiedad-estado baja. Se encontraron diferencias significativas entre los niveles de ansiedad-estado de los grupos de estudio después de concluida la intervención (p<0.05). Además, se encontró un tamaño de efecto calificado como alto de acuerdo a los resultados de la D de Cohen=0.92. Conclusión. La intervención con Meditación Método Xirione en pacientes diagnosticados con trastorno mixto ansioso–depresivo, redujo significativamente el nivel de ansiedad–estado en comparación a los pacientes que solo recibieron terapia farmacológica.