Formação de hábitos alimentares na primeira infância

Abstract

Introdução: Para o desenvolvimento de qualquer ser humano acontecer de forma saudável, há fatores internos que são genéticos e fatores externos que são relacionados a hábitos alimentares familiares, culturais e socioeconômicos; onde a alimentação é base para o desenvolvimento humano e tem suas repercussões ao longo de toda existência do indivíduo. Objetivo: Descrever a influência da alimentação saudável na fase da introdução alimentar. Metodologia: Trata-se de uma revisão bibliográfica com abordagem descritiva. Resultados: A partir do estudo de literatura foi possível observar a importância de uma de bons hábitos alimentares e que estes se levados corretamente em todas as fases da vida, pode favorecer uma melhor qualidade de vida para qualquer indivíduo.  Discussão dos resultados: Apresentou-se a importância da amamentação, os métodos mais comuns utilizados na introdução alimentar após os 6 meses a efetiva correlação da influência da família e da escola nas escolhas alimentares da criança, bem como a prevenção de possíveis doenças.  Conclusão: Podemos concluir que uma alimentação saudável e equilibrada, com o consumo adequado de frutas, hortaliças e alimentos ricos em nutrientes, desde o início da introdução alimentar da criança, irá desenvolver hábitos saudáveis que podem ser levados para toda a vida.