El incremento de mindfulness con el ejercicio de la psicoteràpia [Increasing mindfulness with the practice of psychotherapy]

Abstract

La investigación sobre Mindfulness suele centrarse en los beneficios que aporta al paciente pero analizando su definición observamos las similitudes que se pueden encontrar con las competencias relacionales rogerianas (Rogers, 1951). En este estudio analizaremos la relación que existe entre los años de experiencia de los terapeutas constructivistas y el incremento en su capacidad de mindfulness. Hemos administrado la escala MAAS (Brown y Ryan, 2003) a 15 terapeutas constructivistas noveles (menos de 5 años de experiencia) y a 22 terapeutas constructivistas expertos (más de 8 años de experiencia). La comparación de los resultados de ambos grupos nos permiten afirmar que los terapeutas constructivistas expertos tienen más capacidad de mindfulness que los noveles.