La calidad del sueño y el proceso de enseñanza-aprendizaje: un estudio de caso con estudiantes bahianos

Abstract

El sueño es una condición fisiológica natural del organismo humano, y realiza funciones como: restaurar el sistema neurológico, modular la cognición, consolidar la memoria y el aprendizaje y contribuir psicológicamente al bienestar mental de las personas. Por lo tanto, se desarrolló una investigación durante la pasantía curricular supervisada II, del curso de Licenciatura en Ciencias Biológicas, con el objetivo de identificar las causas que comprometen la calidad del sueño de los estudiantes de secundaria/técnicos y sus principales consecuencias para el proceso de enseñanza-aprendizaje. La investigación se desarrolló en dos clases de 1er año de un curso Técnico en Agricultura de un Instituto Federal ubicado en la Región Norte del Estado de Bahía. Para el movimiento de producción de datos, se utilizó un formulario de Google Docs, en el que participaron 40 estudiantes. Después del análisis, se observó que las condiciones socioeconómicas y psicológicas de los estudiantes, la infraestructura escolar, el uso de tecnologías y el número de actividades solicitadas por los profesores son las principales causas que interfieren en la calidad del sueño de los estudiantes. Así, los adolescentes investigados tienen una baja duración del sueño, lo que se refiere a la necesidad de intervenciones.