O benefício da dança sênior em relação ao equilíbrio e às atividades de vida diárias no idoso

Abstract

Introdução: Com a chegada da velhice, ocorrem mudanças que determinam uma progressiva perda da capacidade de adaptação do indivíduo, resultando em dificuldades para manter o equilíbrio ao realizar suas atividades de vida diárias, dificultando a convivência na sociedade. A dança, por sua vez, proporciona a melhora da capacidade funcional e dos benefícios psicológicos. Objetivo: Avaliar o benefício da dança sênior em relação ao equilíbrio e às atividades de vida diárias no idoso. Métodos: Participaram do grupo de dança sênior 19 idosos entre 60 a 85 anos, que responderam as escalas de equilíbrio de Berg e de atividades de vida diárias de Lawton. A dança sênior foi aplicada duas vezes por semana, durante três meses e, ao final desse período, foram refeitas as duas escalas citadas. Resultados: A partir dos achados deste estudo, foi possível identificar que a prática de dança sênior trouxe melhora do equilíbrio e das atividades de vida diárias. Considerando que o equilíbrio e o risco de queda avaliados pela escala de Berg resultaram em avanços, mostrando um valor estatístico significativo de p=0,001 referente à independência nas atividades de vida diárias avaliadas pela escala de Lawton, observou-se o resultado de aperfeiçoamento com p=0,001. Conclusão: A dança sênior demonstrou ser benéfica em relação ao equilíbrio e às atividades de vida diárias no idoso.