Stres dengan Kualitas Tidur pada Remaja

Abstract

Sebagian remaja mengalami permasalahan pada kualitas tidur yang disebabkan oleh tuntutan sosial seperti tuntutan akademik yang berkontribusi terhadap terjadinya stres. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan stres dengan kualitas tidur pada remaja SMP Darul Hijrah Puteri. Penelitian ini menggunakan metode kolerasi secara cross sectional dengan jumlah sampel sebanyak 149 remaja diambil dengan teknik cluster random sampling pada tanggal 23 Desember 2017. Instrumen yang digunakan yaitu kuesioner Educational Stress Scale for Adolescent (ESSA) untuk menilai stres dan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) untuk menilai kualitas tidur. Hasil penelitian menunjukkan bahwa gambaran stres pada remaja SMP Darul Hijrah Puteri dengan nilai rata-rata sebesar 54,83 dan kualitas tidur dengan nilai rata-rata sebesar 8,26. Berdasarkan hasil kolerasi Spearman Rho’, tidak ada hubungan stres dengan kualitas tidur pada remaja SMP darul Hijrah Puteri (p=0,342, r=0,078). Kualitas tidur dipengaruhi oleh sejumlah faktor, sehingga faktor stres tidak dapat menjadi faktor tunggal penyebab permasalahan dalam kualitas tidur.