Efeitos do treinamento físico sobre a força muscular em paraplégicos

Abstract

Objetivo. Verificar os efeitos do treinamento físico com membros superiores (MMSS) na força muscular (FM) de paraplégicos. Método. Participaram sete paraplégicos (seis homens) com idade média de 40,28±15,9 anos. Utilizou-se, no início e fim do tratamento, o Teste de Uma Repetição Máxima (1RM) e a manovacuometria, para avaliar a FM dos MMSS e dos músculos respiratórios, respectivamente. A capacidade funcional foi dada pela Medida de Independência Funcional (MIF). O treinamento físico foi realizado três vezes por semana, num total de 20 sessões. O protocolo de tratamento consistia de exercícios de aquecimento, alongamentos e fortalecimento muscular, realizado com 70% de 1RM nas 10 primeiras sessões, e 90% nas últimas. Ao final, uma entrevista para avaliar a satisfação dos pacientes em relação ao treinamento proposto foi aplicada. A análise estatística foi realizada pelos testes Kolmogorov-Smirnov e Wilcoxon, adotando p<0,05. Resultados. Houve ganho significante de FM dos MMSS direito e esquerdo ao final do treinamento (p=0,018 e p=0,017 respectivamente) e todos os participantes relataram maior facilidade em realizar suas atividades cotidianas. A manovacuometria não mostrou diferença significativa. Conclusão. O período de sete semanas de treinamento foi suficiente para promover ganhos significantes na FM de paraplégicos, facilitando o desempenho de suas atividades diárias.>