Por un Envejecimiento Saludable

Abstract

Para hablar de envejecimiento, se necesita comprender cómo el ritmo y los estilos de vida se han modificado a lo largo del tiempo, ejemplo de ello es que hace 100 años la esperanza de vida era menor a los 60 o 70 años de edad. La mortalidad aumentaba en las primeras etapas de la vida, las personas podían morir hasta de un dolor de estómago; sin embargo, aquellas que lograban alcanzar los 50, 60, 70 años, o más, eran la minoría. La gente tenía un estilo de vida diferente y una alimentación totalmente saludable a lo que hoy se vive, todo era más natural.