Niveles de personalidad, inteligencia emocional y actividad física en alumnos de primero de grado de ciencias de la actividad física y del deporte

Abstract

RESUMEN: Los objetivos del presente trabajo son comprobar la posible relación entre la personalidad, la inteligencia emocional y el nivel de actividad física. La muestra utilizada estaba compuesta por alumnos del Grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CCAFD) de la Facultad de Educación de la Universidad de Huelva. Para medir la personalidad se utilizó el cuestionario NEO-PI-R y para la inteligencia emocional dos cuestionarios: el TMMS-24 y el TEIQue. Por último, para medir el nivel de actividad física se utilizó el Compendium de actividad física de Ainsworth et al. (2011) y el cuestionario Ipad. El estudio esta en proceso de obtención de resultados. PALABRAS CLAVE: Personalidad, inteligencia emocional, nivel de actividad física, Neuroticismo y Extraversión. Niveles de personalidad, inteligencia emocional y actividad física en alumnos de primero de grado de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Rodríguez-Peláez, D. et al. 1.-INTRODUCCIÓN Una de las características fundamentales de nuestra sociedad actual es la búsqueda constante por incrementar la calidad de vida, tanto desde un punto de vista físico como psicológico. Para conseguir este propósito, la práctica de actividades físico-deportivas ha de afianzarse como uno de los ejes centrales hacia los cambios de conducta que propicien la mejora de la salud. Incorporar la actividad física en el estilo de vida de las personas y consolidar la adherencia a las mismas puede facilitar la promoción de la salud hasta límites insospechados, ya que sólo si se practica actividad física de forma regular se obtienen garantías acerca de sus beneficios (Márquez, Vives, y Garcés, 2010). A pesar de las posibles ventajas psicológicas que se pueden obtener de la práctica continuada de dicha actividad física como son el alivio de la tensión, mejora de los síntomas depresivos, incremento de la motivación y la autoestima (Candel, Olmedilla y Blas, 2008) las estadísticas indican que aproximadamente la mitad de la gente que se inicia en la actividad acaba dejándola durante los primeros seis meses (Molinero, Salguero, Tabernero y Márquez, 2006). Por ello, adquiere vital importancia localizar los motivos por los cuales una persona llega a ser físicamente activa y consolidarlos a largo plazo. Entre estos factores personales, las actitudes hacia la salud y la actividad física, la extroversión-introversión como características de la personalidad, la motivación, el grado de compromiso y el historial previo de actividad física son alguno de los factores más influyentes en la adherencia (Márquez et al, 2010). Otros autores como Li, Lu y Wang (2009) relacionan también el problema de la falta de adherencia con los rasgos de la inteligencia emocional.