O papel do folclore na motivação para atividades físicas de idosas

Abstract

Existem muitos relatos sobre os benefícios biológicos da atividade física em idosos. Porém, o número de praticantes ainda não é satisfatório. Esse ponto controverso foi usado no presente artigo. Pesquisou-se sobre o uso do folclore local como um mecanismo educacional e motivacional útil no aumento da prática de atividades físicas para idosas. Foram entrevistadas idosas do Clube da Amizade em Caetité - BA, que foram motivadas e estimuladas pela dança. Este artigo também usou as reflexões de Paulo Freire, que admite o uso da cultura e contexto de vida pessoal como o mais importante meio de motivação e de educação. Os resultados provaram que é positivo o uso deste citado processo motivacional em estimular idosas nas suas aulas de educação física. Elas relataram que se sentem muito motivadas durante as aulas de dança enquanto podem escutar músicas que as fazem lembrar de seu passado, cultura e valores morais.There are many reports about the biological benefits of the physical activity in older individuals. However the number of physically active elderly is still not satisfactory. This controversial point was used in the present article. It searches if the use of the local folklore as an educating and motivating mechanism was useful for increasing physical activity practices in older individuals. Individuals from "Clube da Amizade" in Caetité city, Bahia (Brazil) were interviewed to assess how folkloric dance was used to motivate them in physical education classes. This article also uses the Paulo Freire reflections that admit the use of regional cultural aspects and the life context as the most import strategy to teach and motivate the participants. The results indicated that is positive to use this referred motivational process to stimulate old ladies in the physical education classes. The interviewed ladies reported that they feel very stimulate during dance classes while they listen to music that makes them to remember past times, culture and moral values.