Effect of small-sided games with manipulation of small targets on the perceived exertion and tactical and technical performance of college soccer players

Abstract

Abstract The purpose of this study was to compare the tactical and technical performance and perceived exertion of college soccer players in small-sided games through the manipulation of small targets. Twenty players divided into four teams, played 5x5 games (25x20 m) with one and two small targets on different days. Games were divided into three four-minute times, with two-minute intervals between bouts. Perceived exertion and technical-tactical variables were evaluated using Ball Transmission Speed (ball received/ball contacts) and Team Sport Assessment Procedure (TSAP). TSAP generates performance indicators, such as: efficiency index, performance score, volume of play and ball attack. They are related to the actions of balls conquered, passes and finalizations. For statistical analysis, paired t test and Cohen’s d effect size were performed to compare the two game configurations. Larger number of balls conquered with small target was verified (p<0.05; d=1.32), generating higher efficiency index and performance score. It was concluded that the perceived exertion is similar with one and two small targets and players recover more balls with only one small target. Through thisinformation, coaches can better handle this type of constraints according to the purpose of the training session.Resumo O objetivo do estudo foi comparar o desempenho tático, técnico e a percepção subjetiva de esforço de jogadores de futebol universitário em jogos reduzidos através da manipulação de pequenos alvos. Vinte jogadores, divididos em quatro times, realizaram jogos de 5x5 (espaço:25x20 m) com um e com dois pequenos alvos, em diferentes dias. Os jogos foram divididos em três tempos de quatro minutos, com dois minutos de intervalo entre os tempos. Foi avaliada a percepção de esforço e variáveis técnico-táticas, utilizando a Velocidade de Transmissão da Bola (bolas recebidas/contatos na bola) e o Procedimento de Avaliação do Esporte em Equipe (TSAP). O TSAP gera indicadores de desempenho, como: índice de eficiência, escore de performance, volume de jogo e ataque com bola. Eles estão relacionados às ações de bolas conquistadas, passes e finalizações. Para análise estatística foi realizado teste t pareado e o tamanho do efeito d de Cohen para comparar as duas configurações de jogo. Foi verificada uma maior quantidade de bolas conquistadas com um pequeno alvo (p<0,05; d=1,32), gerando maior índice de eficiência e escore de performance. Conclui-se que a percepção de esforço é a mesma com um ou dois pequenos alvos e que um pequeno alvo faz com que os jogadores recuperem mais bolas. Através dessas informações o treinador pode manipular melhor este tipo de constrangimento de acordo com o objetivo da sua sessão de treino.