Pengaruh Metode Repetisi dan Metode Interval Intensif Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas 50 Meter (Studi Eksperimen Pada Atlet Klub Profi Swimming Kota Padang)

Abstract

Berdasarkan observasi penelitian dilapangan menunjukkan bahwa atlet club renang Profi masih memiliki kecepatan yang rendah dalam renang 50 meter. Terlebih, kajian ini ditujukan pada pengobservasian pengaruh metode pengulangan dan metode pengintervalan terhadap pencapaian kecepatan 50 meter. Tipe penelitian ini adalah quasi experimenta (Quasy experiment). Instrument yang digunakan dalam penelitian ini adalah capaian uji kecepatan jarak renang 50 meter. Data di analisa menggunakan t-test (sample dependent dan independent). Hasil data analisis menunjukkan bahwa: (1) Terdapat pengaruh metode pengulangan yang secara signifikan meningkatkan kecepatan renang 50 meter gaya bebas oleh atlit Profi padang yang didapatkan dari t hitung= 12, 22> t table = 1, 90, (2) Terdapat pengaruh interval intersive metode yang secara signifikan terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 meter dengan nilai t hitung = 10,09> t table = 1,90, (3) Metode pengulangan lebih baik dari pada metode interval berseri terhadap metode kecepatan gaya bebas renang 50 m dengan t hitung = 0,30 , t table = 1,76 Key