Hubungan Asupan Cairan dan Status Hidrasi pada Pekerja: Literature Review

Abstract

Latar Belakang: Dehidrasi adalah suatu kondisi kekurangan cairan dalam tubuh yang disebabkan karena jumlah cairan yang keluar melebihi jumlah cairan yang masuk. Pekerja merupakan orang dengan risiko dehidrasi karena penggantian cairan yang kurang yang disebabkan oleh asupan cairan tidak mencukupi kebutuhan serta adanya peningkatan pengeluaran cairan melalui keringat, pernafasan dan metabolisme. Memastikan pekerja cukup terhidrasi merupakan salah satu cara meningkatkan keselamatan kerja dan produktivitas. Tujuan: Mengetahui hubungan antara asupan cairan dengan status hidrasi pada pekerja. Metode: Penelitian ini menggunakan metode literature review dengan memilih desain cross sectional. Pencarian artikel dilakukan dengan strategi pencarian jurnal internasional maupun jurnal nasional. Ulasan: Berdasarkan 12 artikel, terdapat hubungan yang signifikan antara asupan cairan dengan status hidrasi pekerja. Mayoritas pekerja mengalami dehidrasi akibat asupan cairan yang rendah. Kesimpulan: Kesimpulan yang didapat adalah asupan cairan berpengaruh langsung terhadap status hidrasi, namun terdapat factor lain yang mendukung seperti kondisi lingkungan dan jenis cairan yang dikonsumsi.