Eficácia de um programa de exercícios físicos na qualidade de vida de mulheres com osteoporose

Abstract

Objetivos: Avaliar e comparar a qualidade de vida, por meio do Osteoporosis Assessment Questionnaire (OPAQ), de mulheres com osteoporose, participantes e não participantes de um programa de atividade física, e comparar a qualidade de vida nas situações pré e pós-treinamento do grupo submetido à atividade física. Casuística e Métodos: Foram estudadas 28 mulheres com osteoporose, com idades entre 69 e 80 anos (76,1 ± 3,26 anos) separadas em dois grupos: grupo 1 (G1) composto por 15 mulheres não participantes de um programa de atividade física (77,47 ± 2,26 anos); e grupo 2 (G2) composto por 13 mulheres (74,46 ± 3,57 anos) participantes de um programa de atividade física semanal. As participantes do G2 realizaram sessões de exercícios com duração de uma hora, duas vezes por semana, num período de oito meses. O questionário OPAQ foi aplicado com o objetivo de avaliar a qualidade de vida em ambos os grupos. O teste de Mann-Whitney foi utilizado para comparar os resultados entre os grupos, e o teste de Wilcoxon para comparar as situações pré e pós-treinamento do G2, e a avaliação inicial e final do G1. O nível de significância considerado foi de 5%. Resultados: Verificou-se melhor pontuação em todos os domínios do G2 pós-treinamento (saúde geral, aspectos físicos, aspectos psicológicos, interação social, sintomas, dificuldades relacionadas ao trabalho e imagem corporal) tanto em relação a situação pré-treinamento como em relação ao G1. Conclusão: A prática de atividade física realizada regularmente pode representar importante instrumento na melhora da qualidade de vida de mulheres com osteoporose.