Idosos caidores e não caidores: programa de exercício multicomponente e prevalência de quedas

Abstract

Introduo: O episdio de queda esta presente em 40% da populao idosa. A atividade fsica regular apresenta-se como uma estratgia de melhoria das capacidades da aptido fsica e preveno de quedas para idosos. Objetivo: analisar a aptido fsica de idosos caidores e no caidores antes e aps a participao em programa de exerccio multicomponente, verificar se ocorre a reduo de quedas. Mtodos: Estudo de coorte, 156 idosos participantes de um programa de extenso universitria; classificados em dois grupos: caidores (n=25) e no caidores (n=131). Aplicou-se a bateria de avaliao de Rikli e Jones. Utilizou-se o mtodo de Equaes de Estimativas Generalizadas, adotando-se como fatores tempo e grupo, com post hoc de Bonferroni. Resultados: A anlise indicou diferena estatstica significante em algumas das relaes dos fatores tempo e grupo. Concluso: Aptido fsica indicou melhores resultados, destacando-se a capacidade fora. Houve diminuio da prevalncia de quedas no grupo caidores.