The Relationship Between Mindful Eating and Nutritional Status in Pregnancy

Abstract

Mindful eating focuses on the individual's awareness of what, where, how to eat, the relationship with external factors, and no judgment on food. The aim of this study was determination of mindful eating during pregnancy. A questionnaire was applied to 145 individuals aged 20-45 years by face-to-face interview technique. In this questionnaire, there are questions regarding to demographic information and Mindful Eating Questionnaire. Nutrition status was determined by 24-hour reminder method. The mean age of the participants was 28.7±5.01 years and 47.5% of the participants were in their first pregnancy. The mean of Mindful Eating Questionnaire score was 86.7±11.16. The mean Mindful Eating Questionnaire score of the pregnant women in the first trimester was 86.9±11.05. There were positive and statistically significant correlations between energy, carbohydrate, protein, fat, vitamin E, thiamine, riboflavin, folate, potassium, calcium and zinc intake and Mindful Eating Questionnaire (pBu çalışmanın amacı; gebelik döneminde yeme farkındalığının saptanmasıdır. Yaşları 20-45 yıl arasında olan 145 bireye yüz yüze görüşme tekniği ile anket formu uygulanmıştır. Bu anket formunda demografik bilgilerini saptamaya yönelik sorular, Yeme Farkındalığı Ölçeği bulunmaktadır. 24 Saatlik Hatırlatma yöntemi ile beslenme durumu saptanmıştır. Katılımcıların yaş ortalaması 28.7±5.01 yıldır ve %47.5’i ilk gebeliğindedir. Çalışmaya katılan gebelerin YFÖ-30 ortalaması 86.7±11.16 olarak bulunmuştur. Araştırmaya katılan gebe bireylerden I. trimesterinde olanların YFÖ puan ortalaması 86.9±11.05 olarak saptanmıştır. Alt ölçekler incelendiğinde sadece yeme kontrolü alt ölçeği puanı açısından gruplar arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir fark saptanmıştır (p