Studi Kasus Pengaruh Terapi Latihan Terhadap Pengurangan Jarak Intra Recti Pada Kondisi Diastasis Recti

Abstract

ABSTRAK Latar Belakang: Diastasis Recti adalah suatu kondisi yang ditandai dengan pemisahan garis tengah otot-otot rectus abdominis disepanjang linea alba. Pemisahan linea alba pada diastasis recti dalam pembentukan ruang disebut sebagai jarak antar recti. Gejala pada diastasis recti adanya peningkatan jarak antara tepi anterior otot kanan mempengaruhi kekuatan otot-otot abdomen. Berbagai teknik intervensi telah dilakukan untuk mengurangi jarak intra recti pada kondisi diastatis recti, namun penelitian masih terbatas pada pengaruh terapi latihan terhadap pengurangan jarak intra recti pada kondisi diastasis recti. Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh terapi latihan dalam mengurangi jarak antar recti pada postpartum dengan kondisi diastasis recti. Metode: Studi kasus tunggal dengan desain pre dan post test pada wanita berusia 38 tahun dengan kondisi diastasis recti. Protokol terapi latihan dilakukan selama 30 menit, tiga kali seminggu selama empat minggu. Terapi latihan terdiri dari abdominal exercise dan pelvic floor exercise. Pengukuran yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan kaliper untuk mengevaluasi pengurangan jarak antar recti. Hasil: Setelah diberikan intervensi terapi latihan selama empat minggu didapatkan hasil pengurangan jarak intra recti. Hasil pada pengukuran awal sebelum diberikan terapi latihan didapatkan  E0 = 3,9 cm, dan pada evaluasi akhir terapi didapatkan E4= 2,4 cm. Kesimpulan: Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa terapi latihan dapat mengurangi jarak intra recti pada postpartum dengan kondisi diastasis recti     Kata kunci: Diastasis cecti, jarak antar recti, terapi latihan, kaliper