Actividade física, equilíbrio e medo de cair. Um estudo em idosos institucionalizados

Abstract

O objectivo deste trabalho foi determinar qual a relação entre o medo de cair, o equilíbrio e a prática de actividade física em idosos institucionalizados. A amostra foi constituída por 56 idosos institucionalizados (65 e 95 anos) divididos em função do padrão de prática de activi- dade física e do sexo. O equilíbrio, o medo de cair e a ocorrên- cia de quedas nos últimos 12 meses foram estudados como fac- tores de risco para as quedas. Os resultados mostraram que: i) não se verificaram diferenças estatisticamente significativas no equilíbrio em função do sexo; ii) os idosos do sexo masculino apresentaram menor medo de cair que os do sexo feminino; iii) os praticantes de actividade física apresentaram maior equilí- brio e menor medo de cair do que os não praticantes; iv) verifi- cou-se uma associação positiva entre o medo de cair e o equilí- brio, entre o medo de cair e a prática de actividade física e entre o equilíbrio e a prática de actividade física. Conclui-se que, em idosos institucionalizados, o sexo não influencia o equilíbrio mas influencia negativamente o medo de cair e que a ocorrência de quedas não parece ter grande impacto no medo de cair. Os resultados deste trabalho sugerem ainda que a práti- ca de actividade física está associada a um maior equilíbrio e a um menor medo de cair.