VO2 max klub sepak bola garuda muda kecamatan kuok

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Tingkat Vo2Max pemain Sepakbola Garuda Muda FC Kuok, apakah sudah tegolong sangat baik, baik, kurang ataupun kurang sekali. Penelitian ini bersifat deskriptif, populasi penelitian ini berjumlah 12 orang pemain Sepakbola Garuda Muda FC Kuok. Tata cara pengambilan sampel yakni dengan cara purposive sampling yaitu penentuan sampel dengan pertimbangan atau kriteria-kriteria tertentu. Instrument penelitian menggunakan Daya tahan (VO2max) diukur dengan Bleep test (Multistage Fitness Test). Berdasarkan hasil tes Vo2 max yang dilakukan, diperoleh skor maksimum = 43,6 dan skor minimum = 29,1  disamping itu diperoleh nilai mean (rata-rata) = 36,23, median = 36,05, standar deviasi = 5,01,. Dengan demikian data berdistribusi normal, karena selisih antara nilai mean (rata-rata) dengan nilai median tidak lebih dari satu standar deviasi. Berdasarkan hasil penelitian tentang Tingkat Kemampuan Vo2max Pemain sepakbola Garuda muda FC Kuok dari 12 orang sampel dapat disimpulkan berada pada kategori cukup.