Actividad física y ejercicio asociados con ansiedad y depresión clínica durante la pandemia por COVID-19

Abstract

La actividad física se considera una de las fuerzas más poderosas para mantener la salud. La COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada por el nuevo coronavirus 2 del síndrome respiratorio agudo grave y la causa de la pan-demia actual. Objetivo: Analizar la asociación entre actividad física, ejercicio, y la presencia de ansiedad y/o depresión clínica durante la pandemia. Material y métodos: Mediante encuesta descriptiva, se estudió una muestra de 504 sujetos. Variables identificadas: actividad física, ejercicio, depresión, ansiedad, edad y sexo. Se realizó análisis de χ2 para estudiar la relación entre las variables, y análisis de la varianza para grupos de edad. Resultados: Se encontró ansiedad clínica en el 67.26% de la muestra, prevalente en el sexo femenino (46.62%), con una diferencia significativa al comparar el grupo que no realiza actividad física con el que sí lo hace (p = 0.009). Se halló depresión clínica en 28.57% de la muestra, prevalente en el sexo femenino (32.12%), con una diferencia significativa al comparar el grupo que no realiza actividad física con el que sí lo hace (p < 0.010 y p < 0.015 respectivamente). El grupo más significativo fue el de 18 a 35 años de edad (p < 0.005). Conclusiones: Se encontró menor asociación en estados de ansiedad y depresión clínica en aquellas personas que realizan actividad física y ejercicio, siendo significativamente mayor en el sexo femenino.