Sarcopenia como etiología de caídas en el adulto mayor

Abstract

La sarcopenia es una condición clínica caracterizada por la pérdida de la masa y la fuerza muscular asociada a la edad, la evidencia científica indica que tiene mayores niveles de prevalencia en adultos mayores de 80 años y su prevalencia es mayor en mujeres que hombres .La metodología de la investigación, es una revisión bibliográfica apoyada en medios electrónicos como páginas web (SCOPUS, PubMed, Biblioteca Cochrane, Google Scholar), en donde se encontró una amplia variedad de artículos de investigación que abordan la temática estudiada, el objetivo es recopilar la información más relevante de dichos autores para realizar una síntesis bien completa, que pueda ayudar a futuras investigaciones. La sarcopenia es una condición que está muy presente en los adultos mayores, a la par que su etiología es multifactorial, y está asociada a otras comorbilidades. Tiene como consecuencia una alta tasa de caídas, fracturas, reducción de movilidad, entre otras. El diagnostico se basa en la exploración física del paciente, asociado a exámenes complementarios como: 1. Estudios encaminados a evaluar la masa muscular, 2. Estudios encaminados a evaluar la fuerza muscular y 3. Estudios encaminados a evaluar el desempeño físico (función muscular). El tratamiento en muchos casos va dirigido a terapia física para el fortalecimiento de la masa corporal esquelética (aeróbicos, de resistencia, de balance y de flexibilidad), en este particular hay varias opciones como entrenamiento de fuerza con porcentaje de resistencia máxima (% 1RM), entrenamiento de fuerza con bandas elásticas y entrenamiento en circuito, hay que acotar que este tipo de entrenamiento debe realizarse con personal capacitado e individualizado a cada paciente, ya que también conlleva riesgos, para el adulto mayor. Así como mantener una adecuada y balanceada alimentación que combine entre otros la ingesta de vitamina D, Omega 3, proteínas, y otros suplementos nutricionales, que estudios han demostrado el aumento de la masa y fuerza corporal, así como la velocidad de la marcha en adultos mayores. Hay evidencia de tratamiento farmacológico con Testosterona, Hormona de crecimiento, Dehidroepiandrosterona (DHEA), y Regulación de miostatina. Sin embargo, hay también evidencia de efectos secundarios por lo cual sus usos están en constante debate.